肾脏，被称为“生命之源”

它们负责维持我们体内的“环境”稳定

过滤毒素 排出废物 平衡电解质

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你有关注过它们的健康吗？

3月14日是第十九个世界肾脏日，今年肾脏日的主题为：“全民肾脏健康——推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。

为进一步加强群众对慢性肾脏病的认识，注重对慢性肾脏病的早期筛查和预防，普及“人人享有肾脏健康”的理念，科学就医、合理用药，我院肾血科将举行肾脏疾病义诊及宣教活动。

义诊安排

义诊时间：

3月14日（周四）8:30-11:00 

义诊地点：

县茶源广场

义诊内容：

（一）医护人员为患者提供义诊和健康咨询服务，普及肾病早期预防、识别、诊治等知识；

（二）对群众进行肾脏疾病宣教、饮食指导以及开展血液透析、腹膜透析相关指导；

（三）免费测量血压、血糖、体重及尿常规化验（100人份），发放宣传资料及小礼品。

慢性肾病的定义

慢性肾脏病是各种原因引起的肾脏结构或功能异常≥3个月，包括出现肾脏损伤标志（蛋白尿、尿沉渣异常、肾小管相关病变、组织学检查异常及影像学检查异常）或有肾移植病史，伴有或不伴有肾小球滤过率（GFR）下降；或不明原因GFR下降（＜60ml/min）≥3个月。

慢性肾脏病的发病特点

慢性肾病累积泌尿系统和消化系统，主要表现为水肿、腰痛、泡沫尿、血尿、高血压、腰酸、夜尿增多等临床症状。治疗不及时容易诱发感染、营养不良，长时间的感染和营养不良容易造成尿毒症、肌肉萎缩，一旦出现相关症状要及时就医。

1. 水肿

水肿是肾脏病特征性的表现，也是患者到肾内科就诊最常见的症状之一，许多病人是因为出现了水肿才看肾科的。

水肿最常见两个部位：组织疏松的部位比如眼睑、面部水肿；位置低的部位比如下肢水肿。

2. 尿中有泡沫

一般来说，正常人的尿液清亮、微黄、无泡沫，但是，如果尿中蛋白和糖含量高的话就会起沫，严重者类似于啤酒花。

尿中泡沫不一定都是蛋白尿和糖尿，但严重的蛋白尿和糖尿会出现泡沫尿，发现泡沫尿一定要去医院查尿常规。

尿中少量蛋白往往没有任何不适的感觉，肉眼也看不出有什么异常。不过，现在健康体检比较普及，许多患者都是尿常规检查发现蛋白尿的。

3.  尿血

少数严重的血尿，肉眼就能看出来，像“洗肉水”一样，甚至更重的就像鲜血，还可以看到血凝块，这叫“肉眼血尿”。

还有一些情况，尿液呈暗红色或者酱油色，一般见于急性肌溶解或者急性溶血。出现肉眼血尿或者酱油色尿，一般第一时间就会就医。

大多数情况是，尿中只有少量的红细胞，肉眼看不到，只有通过显微镜才能看到，称“镜下血尿”。和蛋白尿一样，镜下血尿也是尿检发现的。

4.高血压

尤其是年轻人高血压，首先要怀疑肾脏出了问题。我们常说的高血压，如果不特殊说明，指的是原发性高血压，原发性高血压大多40岁以后发病。

而肾脏受损后，也会出现高血压，这种高血压称肾性高血压。肾小球肾炎多见于年轻人，所以，许多年轻人高血压肾性高血压的可能性大。

5. 尿频、尿急、尿痛

尿频、尿急、尿痛合称尿路刺激征，是尿路感染的特征性表现，也是肾脏病的常见表现之一。

6. 尿量改变

正常成人24小时尿量在1500ml左右, 尿量少于700ml叫尿量减少，少于400ml叫少尿，少于100ml叫无尿，大于2500ml称多尿。

肾小球排出的水份，99%又被肾小管回吸收，而且夜间分泌的尿液几乎全部被回吸收，所以正常成人夜间无尿。如果习惯性的每晚起夜2-3次或更多，而且夜间尿量大于24小时总尿量的1/3，称夜尿增多。

7.脸色苍白、全身乏力

脸色苍白，全身乏力，不排除出现了贫血。

比较严重的肾脏病，肾小球滤过率小于60ml/min后就会出现肾性贫血，表现为面色萎黄、眼结膜苍白、唇甲苍白无光泽等。而且贫血的严重程度常与肾功能减退的程度一致。

一般来说，因为生理的原因，中青年女性更容易发生贫血，而男性贫血较少见。如果一个男性出现贫血，请一定要检查肾功能。

8.骨质疏松、反复骨折

皮肤经过紫外线照射产生的维生素D需经过肾脏活化才能产生活性。

所以肾功能受损后，出现缺血钙、高血磷、骨质疏松，严重的骨质疏松反复发生骨折等一系列钙磷代谢障碍问题。

编辑：郭俊江

编审：杨  枷

监审：张建华