十月怀胎，每一位孕妈都在期待宝宝健康发育，也希望自己产后能更快恢复。但孕期体重到底怎么涨才合理？涨太少担心宝宝营养不足，涨太多又怕增加难产、妊娠糖尿病等风险。

别担心！本月 “孕妇学校” 培训班将于1月26日开课，课程由经验丰富的妇产科医生、助产士、护理师、营养师等联合主讲，帮你避开体重增长误区，科学守护母婴双重健康！

开课时间：2026年1月26日  08:00

地址：宁洱县人民医院一号住院楼一楼——妇产科门诊

咨询电话：0879-3232303

温馨提示：请携带好您的孕产妇保健手册；近期气温变化较大，穿着宽松舒适的衣物和鞋子哦！

妇产科全体医护人员，期待与您相约“孕妇学校”！