如今越来越多的年轻人颈腰椎出现了问题：上班伏案，一坐就是一整天；下班到家沙发一躺，手机一玩就是好几个小时；周末在家也懒得运动，不是坐着打游戏，就是躺着刷抖音。一扭脖子嘎嘣响，整个身体非常疲惫，严重时还会觉得头晕脑胀，影响工作和学习的效率。

颈腰椎问题长期不重视的话，很容易造成颈椎曲度变直，乌龟颈、高低肩、驼背，长短腿等体态问题。

同时还存在较大的健康隐患。宁洱县人民医院康复科为解决“上班族”的困扰，特推出相关诊疗套餐，上班一天的你，可在下班时间到康复科进行健康管理，套餐内容如下：

温馨提示

选择推拿套餐可配合针灸或拔罐，选择康复套餐可享受专业的康复训练指导及免费享受一次价值90元的肌肉内效贴治疗一次。套餐分3天疗程及5天疗程，3天疗程套餐555元，职工医保报销后价格283元。5天疗程套餐888元，职工医保报销后价格433元。

预约电话：0879-3236063

地点：宁洱县人民医院三号住院楼六楼康复医学科

图/文：康复医学科 王晴

编辑：李佩霖

编审：杨   枷

监审：张建华